Diepe ontspanning


Ben jij nieuwsgierig om meer vanuit zachtheid en lichtheid te leven?
Wil jij ervaren hoe je lichaam kan ontspannen en je zenuwstelsel kan kalmeren?
Oude spanningen en ongemak laten plaatsmaken voor duurzame ontspanning?

Hoe voelt een ruim en vrij lichaam?

Ritmische, zachte bewegingen en aandachtige aanrakingen maken dat je lichaam en geest zich ontspant. Deze vorm van lichaamswerk brengt je in een nieuwe natuurlijke balans. Zo ervaar je hoe je lichaam en je leven lichter, zachter en makkelijker kan zijn.


Lichaamswerk is aanraken met aandacht. Niet alleen de fysieke spanning in het lichaam wordt aangeraakt, maar ook de geestelijke spanning die daarmee samengaat. Door dit te ervaren, kan het lichaam tot rust komen. Verdiepende vragen ondersteunen daarbij.


Voor deze ontspannende massage gebruik ik technieken van Rebalancing en Mindfulness.

Effect van een lichaamswerk sessie

Stel je voor:
je denken komt tot rust
je lichaam laat opgebouwde spanning los
• je ervaart rust en ruimte in lichaam en geest
 je komt in een diepe ontspanning

Wanneer je van tafel komt:
voel je je steviger in het leven staan
is er meer openheid en zelfvertrouwen
voel je je energiek

Praktische informatie

• Een sessie duurt ongeveer anderhalf uur

• Bij deze behandeling kan je makkelijk zittende kleding aanhouden

• De behandeling gebeurt zoveel mogelijk in stilte
• Kosten: €70,- per sessie.

Je kan een sessie boeken om 10.00, 12.00, 14.00 of 16.00.
• Locatie: Achterbroek 30, 2825NG Berkenwoude.

Even voorstellen ......

Een rustige geest in een gezond lichaam. Wie wil dat niet? Na 25 jaar als manager en organisatieadviseur gewerkt te hebben, heb ik gekozen voor mezelf.


Mentaal en emotioneel in balans zijn, dat is waar ik voor ga. Waarom? Het is kicken wanneer mijn geest rustig is en het leven daardoor meer kleur krijgt. Hoe het is om te genieten van wat er om me heen gebeurt. Het doet mij goed om te leven in een lichaam en geest die ik steeds beter leer kennen. Ook al is dat niet altijd even makkelijk. Om niet meer meegesleurd te worden door emoties en gedachten wanneer het leven tegenzit. Of door oude patronen gestuurd te worden, die me meer tegenwerken dan helpen.


Ik ben er om je te begeleiden in jouw ontwikkeling naar een betere balans in je leven. Waardoor jij jouw leven vanuit innerlijke kracht vorm kan geven.


Petra Mettau

Naam*
Email*
0 of 350
>