De weegschaal

Vandaag ben ik jarig en wil ik graag met jullie deze prachtige hartmeditatie delen.

Begin dit jaar ben ik in contact gekomen met Empowering Presence van Nishant Matthews. Tijdens een training hebben we deze en vele andere meditatie gedaan. De afgelopen maanden, tijdens de Corona epidemie, heb ik veel woensdagavonden de ‘Zoominars’ van Nishant gevolgd en dat heeft mij heel veel goed gedaan.

Voor meer informatie verwijs ik je graag naar de website van Empowering Presence.

Related Posts

Bergen geven rust en vertrouwen. Bergen geven je een prachtig uitzicht. Deze kwaliteiten – rust, vertrouwen, uitzicht en

Meer
Bergmeditatie

Deze meditatie is een oefening die je altijd kan doen wanneer je wat minder goed in je vel

Meer
Vriendelijkheid voor jezelf

Mediteer Online · Zelfcompassiepauze De compassievolle pauze is de kernmeditatie van de training Mindful Selfcompassion van Kristin Neff

Meer
Compassie voor jezelf

Deze bodyscan is een variant op de bekende bodyscan. Tijdens Mindfulness trainingen merk is dat deelnemers het fijn

Meer
Bodyscan – verdiepen van voelen

Schrijf hieronder jouw ideeën over dit onderwerp

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>