Mindfulness is een nieuwe therapievorm die mensen met autisme kan helpen om meer rust ...

Lees meer

Je eigen leven leiden, wie wil dat niet. Maar wat betekent dat? Het betekent ...

Lees meer

Emotionele competentie is het vermogen om op een gepaste en bevredigende manier met je ...

Lees meer

Onze geest is een drukke praatjesmaker die een constante stroom van gedachten produceert. De ...

Lees meer

Afgelopen week gaf ik twee Mindfulness trainingen, we zijn bij sessie 5 en 7. ...

Lees meer

Toestaan is goedvinden dat iets gebeurt. In Mindfulness wordt het begrip ‘toestaan’ veel gebruikt. ...

Lees meer