Je eigen leven leiden, wie wil dat niet. Maar wat betekent dat? Het betekent ...
Emotionele competentie is het vermogen om op een gepaste en bevredigende manier met je ...
Onze geest is een drukke praatjesmaker die een constante stroom van gedachten produceert. De ...
Afgelopen week gaf ik twee Mindfulness trainingen, we zijn bij sessie 5 en 7. ...
Toestaan is goedvinden dat iets gebeurt. In Mindfulness wordt het begrip ‘toestaan’ veel gebruikt. ...
Kristin Neff schrijft in haar boek ‘Zelfcompassie’ over een ontmoeting met Shinzen Young die ...
Pagina [tcb_pagination_current_page] van [tcb_pagination_total_pages]