Toestaan is goedvinden dat iets gebeurt. In Mindfulness wordt het begrip ‘toestaan’ veel gebruikt. ...

Lees meer

Kristin Neff schrijft in haar boek ‘Zelfcompassie’ over een ontmoeting met Shinzen Young die ...

Lees meer

Met aandacht leven in het huidige moment is één van de belangrijkste uitgangspunten van ...

Lees meer

Wat doet dit met jou …. ? Wat een prachtig herfstweer vanochtend. Ik ben ...

Lees meer

Dankbaarheid is krachtig: het voelt niet alleen goed, het is ook bewezen dat het ...

Lees meer

Deze zomer is het boek ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ van Tara ...

Lees meer