VOELEN EN DENKEN IN BALANS

Welkom bij MindVoel Training & Coaching


WIL JIJ MEER RUST, MINDER STRESS EN MEER BALANS IN JE LEVEN?

Stress is onvermijdelijk, maar er zijn eenvoudige en toepasbare mogelijkheden om met alle stress om te gaan. Stress en spanning ontstaan in ons hoofd. Maar het is ons lichaam dat deze spanning opslaat. Het lichaam geeft de hoeveelheid spanning weer die in ons aanwezig is. Door naar het lichaam te luisteren, en ons hoofd niet zo hard te laten werken, dring je door tot de kern van wie jij bent.

EEN COMPLEET AANBOD OM LICHAAM EN GEEST IN BALANS TE HOUDEN

Rebalancing

Wil jij beter in contact zijn met je gevoel?

De diepere oorzaak en betekenis van je emoties leren kennen?

Wil je luisteren naar de signalen van je eigen lichaam?


MINDFULNESS

Wil je meer rust in je hoofd?
Beter in contact zijn met je eigen gevoel zonder dat je jezelf daarin verliest?

Wil je je beter kunnen concentreren?

Meer ruimte voor jezelf creëren?



TRAGER Lichaamswerk

Wil je meer rust, ontspanning en vrijheid ervaren?

Ben jij nieuwsgierig om meer vanuit zachtheid en lichtheid te leven?

Oude spanningen en ongemak los te kunnen laten?


BLOG'S EN ONLINE MEDITATIES OM JE TE INSPIREREN

mei 4, 2022

Wat is er mooier om steeds helderder en verfijnder te voelen hoe het met je is?

december 22, 2021

Wanneer het even niet mee zit, is er een goede vriend heel dichtbij. Jouw eigen vriendelijkheid.

december 16, 2021

Wil jij regelmatig mediteren? Dat kan! zowel met als zonder ervaring ben je welkom.

>