Mindfulness      

Mindfulness vraagt moed en doorzettingsvermogen.

Het is wel de moeite waard.

Je dringt door tot de essentie van jezelf.

Je vindt helderheid en rust.

Nieuwe Mindfulness trainingen van start

Nieuwe 8-weekse MBSR trainingen starten in april. Speciaal in deze Coronatijd met maximaal 4 deelnemers per training. Volledig volgens de richtlijnen van de overheid.

Mindfulness voor 2 personen


Start: woensdagochtend 26 mei van 9.30 tot 12.00

Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude (10 minuten van Gouda)

Data: 26 mei, 2, 9, 16, 23, 30 juni, 7 en 14 juli

Kosten: €495,-

Mindfulness voor 2 personen


Start: maandagmiddag 7 juni van 9.30 tot 12.00

Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude (10 minuten van Gouda)

Data: 7, 14, 21 en 28 juni, 5, 12, 19 en 26 juli

Kosten: €495,-

Individuele training


Start: wat jou uitkomt. In overleg plannen we 8 bijeenkomsten van 1,5 uur.

Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude (10 minuten van Gouda)

Data: 8 bijeenkomsten van 1,5 uur

Kosten: €720,-


Blijf op de hoogte van nieuwe trainingen, meditaties en blogs

Meer informatie over Mindfulness

februari 18, 2021

Mensen met positieve gedachten voelen zich beter dan

februari 17, 2021

Letterlijk betekent mindfulness “opmerkzaamheid”. Het betekent dat je

juli 26, 2020

De bekendste definitie voor Mindfulness komt van Jon

Welke Mindfulness training is er voor jou?

februari 18, 2021

Een training waarin met veel aandacht, op een voor jullie geschikt tijdstip een training op maat wordt gegeven.

februari 18, 2021

De voor- en nadelen van een individueel Mindfulness traject.

februari 18, 2021

Informatie over de groepstraining Mindfulness.

>